瑜伽课上,,,,,,鄢先生迈着轻盈的脚步,,,,,,愉悦地走进来。。。。。。。随着一声“先生好”,,,,,,我们便最先了一堂轻松自若的课程,,,,,,每逢现在心底总会涌起一丝丝欢喜。。。。。。。
欢喜历经了四个年龄,,,,,,由简朴模拟、行动复制,,,,,,到学会配合呼吸来完成每一个回合的拉伸。。。。。。。
欢喜恣意铺开并延伸着每一寸肌肤、每一个枢纽,,,,,,如春天万物舒展,,,,,,通过习练浇灌自己的身体。。。。。。。;;;;蛐碛Ω迷缫坏阕钕攘疯べ,,,,,,让生命坚持绽放而不是停留在年岁的数字里怨叹。。。。。。。
欢喜与舒睁开来的身体举行对话,,,,,,听听她的声音,,,,,,相识她的状态,,,,,,然后在一丝一缕、一点一滴的自动意识中起劲舒展延续,,,,,,感受她在每个呼吸中的升沉转变。。。。。。。于是,,,,,,滋养了身体和心田,,,,,,面若桃花写在脸上,,,,,,清静祥和沁在身体里。。。。。。。
欢喜着瑜伽有着神奇的魔力,,,,,,她简朴的一个行动便能容易地化解身体的一些瘀疾,,,,,,由内至外由身至心地买通身体的“瘀结”,,,,,,所有细胞一连康健地释放着生命的康健与漂亮。。。。。。。
由于心底装满了欢喜与快乐,,,,,,一堂课似乎在挥手间就度过了,,,,,,就像南方的春天在一场春雨后即是满眼嫩绿,,,,,,心里稳稳地接受和享受着。。。。。。。